00:15 

Minimalism pt.1

safe and sound
are you?
Многие из тех вещей и идей, которые мне нравятся и до которых, как мне кажется, я дошла сама, имеют название, историю и даже идеологию. Это неплохо, даже радостно, что мои мысли и идеи были придуманы до меня, и разделяются сотнями, тысячами людей. В принципе, сейчас сложно придумать что-то новое, если хорошо копнуть, то окажется, что любая инновационная идея имеет корни настолько древние, что ужаснуться можно. В этом нет ничего плохого, это ещё раз подтверждает цикличность развития мира.


Конкретно сейчас я бы хотела поговорить о культуре минимализма. Не раз и не два я натыкалась на YouTube ролики о том как стать минималистом: как сократить траты на шоппинг, как минимизировать жизненное пространство и все в таком духе. Мне это всегда интересно, я искренне надеюсь узнать что-то новое, и иногда узнаю.

Большая часть этих роликов направлена на то чтобы не ухудшать имеющееся положение, к примеру, не совершать импульсных покупок и как в одном из роликов барышня сказала "Вам следует попробовать ограничивать количество покупок в течение месяца, поставьте себе лимит в три вещи, тогда вы будете выбирать эти вещи с большим усердием и, скорее всего, не купите того что вам в действительности не нужно." Я согласна с этим высказыванием, если честно, я бы с радостью хотела каждый месяц иметь возможность покупать по три новых вещи. Единственное, что я покупаю постоянно - это продукты и средства гигиены, проще говоря, то, что имеет тенденцию кончаться.

Ещё одна цитата: "Каждый раз, когда вы покупаете что-то, новая вещь должна заменить старую — one in - one out." Абсолютно согласна с этим, в моем случае обычно это так и происходит, если что-то покупаю, обычно это означает, что вещь которую я уже имею, можно с лёгкостью сдавать в утиль, потому что она износилась в хлам, либо сломалась, без возможности починки, либо просто кончилась, именно поэтому я и покупаю что-то - взамен.

Ещё одним наставлением было, уже из другого видео: "Вам следует иметь чёткое понимание о том, какие вещи вы уже имеете, как вы к ним относитесь и чего вам может не хватать или же у вас всего достаточно." Она - автор видео - приводила примеры с пятью парами одинаковых чёрных джинс, с коробками вещей на дне шкафа, в которые можно не заглядывать годами, с 20 парами обуви, из которых носите вы только 5 и так далее. Снова здравая мысль, особенно насчёт коробки внизу в шкафа, отчасти поэтому я несколько лет назад перешла на систему открытого гардероба. Теперь я вижу и точно знаю, что у меня есть, что я ношу, а что может провисеть нетронутым полгода, чего у меня точно не хватает в количестве, а чего вовсе нет, но нужно.

Одна из девушек, рассказывающих о своём минималистском образе жизни, делилась своим опытом "жизни без дома". Идея была в том, что она со своим возлюбленным уже два года как живут "без дома", а именно - у кого-то в гостях, арендуют жильё на пару месяцев, а с наступлением тёплой погоды, селятся в чьем-то летнем домике. И тот факт, что они приспособились к минимализму во всем им сильно помог, так как весь из скарб стал представлять их себя пару чемоданов и рюкзаков. Если говорить обо мне, то после того как мне пришлось несколько раз в течение месяца жить в 3-х местах, я переоценила свое имущество и теперь все необходимое уместится в 60 литровый рюкзак (без утвари, конечно). Единственное, с чем я никак до сих пор не разберусь - это мой стеллаж во всю стену, на/в котором хранится моя мини-библиотека, еще с той поры, когда я считала целесообразным покупать бумажные книги, хранится все hobby-related, а это несколько увесистых коробок, там же моя коллекция самоцветов и еще несколько valuable possessions of mine. Я не уверена, что сейчас я готова со всем этим расстаться, но надо следовать правилу, если я это не трогала полгода - оно мне уже не принадлежит, а значит, нужно это отдать.

А потом я наткнулась на блоги ультра-минималистов, которые отказались практически от всего и их вещи могут уместиться в рюкзак на 20 литров. Они отказались от лишних вещей и абсолютно счастливы этим положением дел. Возможно, я когда-нибудь в этому приду, но сейчас я слишком завишу от моих вещей, пусть и навязанных извне, но все же моих, полезных и заставляющих меня чувствовать себя лучше, пусть и совершенно ложными путями.

@темы: thoughts, the web, personal, joy, hobby, feelings

URL
Комментарии
2016-05-25 в 01:04 

Heavy Rain
"Yes, Virginia."
тут, конечно, всё сводится в итоге к тому, какой профит, в том числе душевный, ты от этого получаешь. если тебе по кайфу именно то, что вокруг тебя мало вещей, которые ты считаешь хламом - на здоровье. но если ты просто впадаешь в аскезу, которая тебя душит, то нафиг так жить. я вот, получая стабильно зарплату, никогда не понимал, зачем экономить. не в смысле растранжирь всё, а именно отказывая себе в том, что тебе нужно или хочется. потому что смысл тут только один - ты откажешь себе в том, что тебе нужно или хочется. у тебя будут деньги, а не то, что тебе нужно или хочется. но тут опять же от приоритетов зависит. кому-то надо накопить на поездку в Японию, например. или на взнос по ипотеке. тогда да, может быть. но при этом компульсивных трат у меня не было никогда, мне незачем.

2016-05-25 в 01:10 

safe and sound
are you?
Heavy Rain, но тут опять же от приоритетов зависит. Вот об этом и речь.
но при этом компульсивных трат у меня не было никогда, мне незачем. Поэтому ты никогда и не понимал. В принципе, у меня вообще никогда и ничего не бывает спонтанным, особенно, если речь идет о деньгах. Но, видимо, у многих есть с этим проблемы.
не в смысле растранжирь всё, а именно отказывая себе в том, что тебе нужно или хочется Так, собственно, я и написала, что если нужно и хочется, да и деньги не последние, то отлично - руки в ноги и в магазин, а если просто плохое настроение и ты не знаешь как его улучшить, кроме как шоппингом, то вот это уже плохо. Притом, несмотря на мой аскетизм, иногда, в прошлом, я лечила свое плохое настроение покупками и чувствовала себя еще хуже на следующий день.

URL
2016-05-25 в 01:17 

Heavy Rain
"Yes, Virginia."
Притом, несмотря на мой аскетизм, иногда, в прошлом, я лечила свое плохое настроение покупками и чувствовала себя еще хуже на следующий день.
я тоже. но хуже себя не чувствовал. ну, в смысле, мне не жаль потраченных денег обычно + я в утешение покупаю то, что давно или очень хотел. правда в целом меня смущает то, что обретённая вещь, если она не практического назначения, как правило утрачивает свою приятность в куче других вещей. но и избавляться ото всего - тоже как-то не тянет. другое дело, что потребности в чём-то не базовом у меня всё меньше, то есть, напокупался, ага. с одной стороны - это как-то грустновато, а с другой - мне норм.

Поэтому ты никогда и не понимал. В принципе, у меня вообще никогда и ничего не бывает спонтанным, особенно, если речь идет о деньгах. Но, видимо, у многих есть с этим проблемы.
и не пойму, скорее всего. у меня опять же другие приоритеты. как человек находящийся на полном самообеспечении, я предпочитаю некоторый запас денег на случай жопного прикрытия, нежели на создание иллюзии чего? вот, даже обозначить не могу, чего именно.

2016-05-25 в 01:23 

safe and sound
are you?
Heavy Rain, мне не жаль потраченных денег обычно + я в утешение покупаю то, что давно или очень хотел. Мне тоже было не жать потраченных денег, а жаль, что я ничего другого не придумала. От покупок получаешь малую дозу эйфории, а если бы, к примеру, иннтересну книжку начала читать или интересного человека пообщала, то эффект длился бы дольше. На вещах свет клином не сошелся, даже если они приятны и нужны. , я предпочитаю некоторый запас денег на случай жопного прикрытия, нежели на создание иллюзии чего? вот, даже обозначить не могу, чего именно. Я тоже предпочитаю финансовый буффер, поэтому сейчас и мнела возможность уволиться. А вот про иллюзии я не поняла. В посте я написала, что видео были интересными и я с ними согласна и живу согласно индям минималсима уже давно, даже не зная об этом.

URL
2016-05-25 в 01:29 

Heavy Rain
"Yes, Virginia."
safe and sound, не-не, я имею в виду, что не могу осознать всё равно, зачем бы людям, у которых проблемы с тратами, это делать, что они ощущают при этом. даже адекватной подмены какой-нибудь аддикции из собственных произвести не могу. я скучный.

а если бы, к примеру, иннтересну книжку начала читать или интересного человека пообщала
но это же совсем другое. ну разве что вместо похода за вещью ты усадила себя книгу читать. опять же - через силу или нет? где грань?

2016-05-25 в 01:39 

safe and sound
are you?
Heavy Rain, зачем бы людям, у которых проблемы с тратами, это делать, что они ощущают при этом. Они ощущают новоприобретенную свободу от вещей. Часто это взаимосвязано с уборкой в доме, а так как вещей стало меньше, то пространства - больше, дышится легче и появляется чувство завершенности. Я победил. Я имею вещи, а не вещи меня. Меньше времени тратится на поиск нужного. Множество плюсов, на самом деле, я только по поверхности прошлась. Но основное - чувство победы.
ну разве что вместо похода за вещью ты усадила себя книгу читать. опять же - через силу или нет? где грань? Нет, не через силу. Иногда, когда я нахожу себя пролистывающей каталог ikea или lamoda, я задумываюсь "Зачем я это делаю? Я хочу это купить? Почему тогда не покупаю. Нужно ли мне это? Почему я тогда трачу на это время?" Потом я выхожу из транса и начинаю читать какую-нибудь статью или же смотреть фильм. Да, это все не_работа, но любое время должно быть более-менее quality time, безусловно, для каждого это значит свое, но даже сон или медитативное разглядывание потолка принесет больше пользы, чем браузинг магазинов без цели и смысла, я уж молчу про бесцельные покупки.

URL
2016-05-25 в 01:57 

Heavy Rain
"Yes, Virginia."
safe and sound, да что такое. я не про минимализм и избавление от вещей говорю. а про ровно противоположные действия - их не понимаю, даже на уровне замены на собственные зависимости.
с минимализмом как раз все абсолютно ясно.

2016-05-25 в 01:59 

safe and sound
are you?
Heavy Rain, ты не понимаешь шопинг-терапию и тягу к захламлению?

URL
2016-05-25 в 02:05 

Pilot Mayhew
psychic fair is cancelled due to unforseen circumstances
Разрешите, влезу в дискуссию "по касательной"?
Безотносительно того, что уже было сказано, настоящий минимализм - штука оччень энерго- и ресурсозатратная на первых этапах.

2016-05-25 в 02:12 

safe and sound
are you?
Pilot Mayhew, настоящий минимализм Охоххо. Что такое "настоящий"? Есть какой-то тест или экзамен? Как раз об этом я хотела написать вторую часть. В том-то и смысл, что критериев нет. Есть идея и множество вариантов ее воплощения. Кто-то абсолютно счастлив, имея одни штаны и одну футболку, а кто-то счастлив от того, что разгрузил гардеробную и ограничил количество пар обуви от 50 до 20. Каждый определяет для себя как ему комфортно жить и каких результатов он хочет добиться.

Дело в настрое и подходе. Любое благое дело штука оччень энерго- и ресурсозатратная на первых этапах. Если идешь вслепую. Но как раз для начинающих есть множество ресурсов, где все уже дано по полочкам разложено. Просто и понятно. Но можно, конечно, пасовать и говорить "это слишком сложно для меня". Каждому свое. Я по некоторым вопросам так и поступаю. Однако, это не оправдывает меня и мою ленность)

URL
2016-05-25 в 02:34 

Pilot Mayhew
psychic fair is cancelled due to unforseen circumstances
safe and sound, я в ночи не очень хорошо соображаю читать дальше, но для того, чтобы обходиться минимумом вещей (а минимум, с моей т.зр., это количество, следующее сразу за нулём), эти вещи должны быть неубиваемые, непревзойдённого качества. Мы сейчас живём в мире вещей, которые расползаются буквально в руках. Нам никто просто не даст экономить, не на то всё рассчитано.

так если подумать, остаётся суровый хэндмейд. НО - каких бешеных денег стоят расходные материалы..

я в таком ключе могу бесконечно разглагольствовать))

2016-05-25 в 02:40 

safe and sound
are you?
Pilot Mayhew, разглагольствование - это хорошо. Когда проснешься, может продолжить.

Я натолкнулась на целый опус на эту тему, вот выдержка:
В целом, минимализм — это прерогатива обеспеченных людей из-за того, что их богатство — это своеобразная подушка безопасности. Если они избавятся от чего-то, что может потребоваться им в будущем, то они просто пойдут в магазин и купят это. читать полностью

Однако, я с этим не согласна. Я скорее живу согласно принципу «Я не настолько богат, чтобы покупать дешёвые вещи» — так говаривал в свою бытность барон Ротшильд. Лучше скопить и купить/сделать что-то стоящее, нежели захламлять себя и дом ширпотребом. Но, разумеется, все в разумных пределах.

URL
2016-05-25 в 08:47 

Heavy Rain
"Yes, Virginia."
safe and sound, шопинг-терапию примерно по ощущениям понимаю, а тягу к захламлению - всё-таки не очень.

мне всё же интересно ещё вот про что: на множестве ресурсов, которые описывают, как прийти к минимализму, написано, как душевных свершений в этой области добиться, а не просто избавиться от вещей? или этот катарсис должен с тобой сам собой случиться? бывали у меня периоды потребности "взять и всё убрать" (хотя бы убрать), но при этом я понимал, что это профанация, в целом от этого ничего не изменится - то есть, это ненастоящий минимализм был бы. это как алкоголь - будет весело, но проблемы никуда не денутся. хотя я могу путать причину и следствие - возможно сначала в тебе открывается какая-то чакра, а потом ты уже не испытываешь нужды в вещах. ))) была у меня одна знакомая, у которой была пустая съёмная комната, в ней три книги и больше ничего, так я забыл спросить о последовательности происходившего с ней. но она к тому же была по духовным практикам.

2016-05-25 в 09:14 

chibi-zoisy
Never been all righter©
непревзойдённого качества. Мы сейчас живём в мире вещей, которые расползаются буквально в руках. Нам никто просто не даст экономить, не на то всё рассчитано.Pilot Mayhew, плюсую.

Чтобы играть в минимализм - нужно оооочень хорошо разбираться в функциональности вещей. То, как они работают, из чего сделаны, что выдержат.
Такие предметы не то чтобы отсутствуют - но их нелегко найти (скажем, износ в 5 лет заложен в современных стиральных машинах. Т.е. 5 лет нормальной эксплуатации - и горит что-то базовое. Купленная 20 лет назад стиралка прослужила 15-ть беспорочно - но починить ее уже нельзя, нет комплектных деталей).

Это касается даже одежды. Особенно касается обуви. Дошло до того, что покупаю ее про запас. Т.е. модель подходит, фирма подходит, колодка предсказуемая, прослужит года 3? Отлично, берем 2 пары и не переживаем о том, что делать, если старая развалится.

Или же идти путем массового ширпотреба - но с особенностью. Износилось старое односезонное - покупаешь новое такое же по функции и сочетаемости. Тоже, кстати, вариант.

Я почему об одежде... Тут пошел разговор о дороговизне такого метода.

читать дальше

2016-05-25 в 09:23 

Heavy Rain
"Yes, Virginia."
chibi-zoisy, Дошло до того, что покупаю ее про запас. Т.е. модель подходит, фирма подходит, колодка предсказуемая, прослужит года 3? Отлично, берем 2 пары и не переживаем о том, что делать, если старая развалится.
о. та же история. )

2016-05-25 в 09:32 

-=necrozed=-
всё, что меня не убивает - делает большую ошибку...
как все страшно, у меня бвло 7(8?) переездов за три года, всеравно 6 коробок хлама таскаю, из него одежды одна коробка и то была, сейчас часть износилась и потрачена а замены нет))) но мне в этом плане проще, я старый и стремный потому обувь и одежду предпочитаю брать в военторге, там совсем другие приоритеты при выборе тканей и швов чем в заре или эйч анд эм)))
хотя с новой работой все больше думаю как совместить остатки гардероба с требованиями по дресскоду...
остальные коробки это всякие хобби, кальян, пушка снаряга кожаный доспех и кольчуга, то что мне не нужно для жизни и пригождается реже раза в год но если понадобится искать будет уже поздно :alles:

2016-05-25 в 09:37 

Heavy Rain
"Yes, Virginia."
-=necrozed=-, ну так в том и дело, что большую часть якобы _ненужных_ вещей составляют вещи не первой необходимости, относящиеся к увлечениям. у меня, к примеру, много всякой маленькой фигни для предметной фотографии. ок, я могу быть с собой предельно честен - я фотографирую не каждый день и даже не каждую неделю и избавиться от всего этого, а также от половины фотоаппаратов, которые мне нравятся. но, то есть, при минималистическом подходе к жизни и хобби должны находиться в сфере невещественной, получается. ) потому мне и интересно, какое озарение на тебя должно снизойти, чтобы вот.

2016-05-25 в 09:42 

chibi-zoisy
Never been all righter©
) потому мне и интересно, какое озарение на тебя должно снизойти, чтобы вот.


Heavy Rain, стабильность на тебя должна снизойти, для начала. В смысле, чтобы можно было спокойно положить деньги в банк и чтобы эти деньги через 20 лет сняли твои наследники, например.
При таких раскладах можно не переводить деньги в материальные ценности немедленно или ситуативно, а по необходимости.
И стоимость этих самых ценностей не прыгает притом. Ползет, но не прыгает.

2016-05-25 в 09:50 

-=necrozed=-
всё, что меня не убивает - делает большую ошибку...
chibi-zoisy, И стоимость этих самых ценностей не прыгает притом. Ползет, но не прыгает.
да, как китайский цымовский аксу с 7200 за неделю подрос до 13500...
хотя и так и так, он нужен сейчас или в выходные а не через 20 лет :alles:

2016-05-25 в 10:00 

Heavy Rain
"Yes, Virginia."
chibi-zoisy, В смысле, чтобы можно было спокойно положить деньги в банк и чтобы эти деньги через 20 лет сняли твои наследники, например.
оооо.

2016-05-25 в 10:06 

chibi-zoisy
Never been all righter©
Heavy Rain, да-да, еще очень неплохо было бы, чтобы люди не болели и не умирали, а также все правильно писали "ть" и "ться". Поголовно.
Мечтать не вредно.

2016-05-26 в 00:36 

safe and sound
are you?
chibi-zoisy, Чтобы играть в минимализм - нужно оооочень хорошо разбираться в функциональности вещей. То, как они работают, из чего сделаны, что выдержат. В принципе, чтобы быть самодостаточным человеком это придется изучить, хочешь ты быть минималистом или нет. Это жизненная необходимость. Купленная 20 лет назад стиралка прослужила 15-ть беспорочно - но починить ее уже нельзя, нет комплектных деталей). Забавно, что ты привела именно этот пример. У меня как раз относительно недавно на даче сломалась посудомойка 15-летнего (или больше) возраста. Так как это был и есть Bosh, который комплектующие уже давно делает по одному образцу и с тех пор не делал каких-либо инновационных-революционных изменений своих агрегатов, то уже в первой же конторе взялись ее чинить, мастер выехал на дом и сделал все за один день, притом, дал еще забавный комментарий "У вас она новая?" Если бы он только знал, правда в самой конторе сказали, что не чинят такие "старые" машины, но практика показала иное. Человек, который мог позволить пару сапог за пятьдесят долларов, всегда содержал свои ноги в сухости в течение десяти лет, в то время как бедный человек, который мог позволить только дешевые сапоги, тратил по десять долларов каждый год и имел постоянно сырые ноги. Сейчас можно купить очень достойную пару сапог за 5 тысяч рублей. Для кого-то это карманные деньги, кому-то придется откладывать 2-3 месяца, тем не менее, это реально и при должном уходе, пара будет выглядеть отлично. Но, идея не в том, что бы иметь одну и ту же пару или пары, важно сокращать их количество до необходимого минимума, который, опять же, ты определяешь сам.

Heavy Rain, мне всё же интересно ещё вот про что: на множестве ресурсов, которые описывают, как прийти к минимализму, написано, как душевных свершений в этой области добиться, а не просто избавиться от вещей? Понятия не имею, так как на данных ресурсах регулярно не сижу, на написание поста меня вдохновила пара просмотренных видео и фсе)ненастоящий минимализм Нет такого. Идея проста - less is more. А что такое "less" и до какого числа того или иного ты хочешь сократить свой быт уже полностью на тебе.

chibi-zoisy, стабильность на тебя должна снизойти, для начала. В смысле, чтобы можно было спокойно положить деньги в банк и чтобы эти деньги через 20 лет сняли твои наследники, например. Депозиты - это хорошо, но это уже к теме прямого отношения не имеет. Вести минималисти́ческий образ жизни можно с любым достатком, притом, чем он меньше, тем более рациональным будет этот подход.

да-да, еще очень неплохо было бы, чтобы люди не болели и не умирали, а также все правильно писали "ть" и "ться". Поголовно. Мечтать не вредно. Мечтать в действительности полезно. Только нужно воплощать мечты в жизнь, а не витать в облаках. Не нужно усложнять простых задач, для начала. Не нужно чего-либо ожидать от людей. Нужно иметь план - кем ты хотел бы себя видеть и идти в этой цели. Настолько маленькими шажками, насколько потребует в начале пути. Потом будет легче.

URL
2016-05-26 в 01:03 

chibi-zoisy
Never been all righter©
Это жизненная необходимость.

Ну да. Разбираться в сортах ДСП, уметь менять термопасту, а также выбирать кисти из белки...
Ладно. По Хайлайну. "Специализация - удел насекомых". Не могу возразить.

"У вас она новая?" Если бы он только знал, правда в самой конторе сказали, что не чинят такие "старые" машины, но практика показала иное.
Повезло, что могу сказать. Есть стиральная, тоже BOSHEвский агрегат, но то ли свисток сломан, то ли акула глухая... в общем, пока в стазисе. Хотя тоже свой амортизационный срок выработал давно.

Сейчас можно купить очень достойную пару сапог за 5 тысяч рублей. Для кого-то это карманные деньги, кому-то придется откладывать 2-3 месяца

Не карманные. Ну, баговый гардероб и иже с ним - хорошая идея. Но когда нет такого, что просто "пошел и купил" - то начинаются проблемы. Особенно они начинаются, когда начинаешь искать что-то чуть подешевле стандартной стоимости, но нормального качества.
Да-да. Знаю. Зарабатывай деньги и будет тебе счастье. А когда их не то чтобы немного, но хочется откладывать - это приводит к компромиссам.

Ну и еще насчет того, как узнать, какой ты старый, больной и бедный - просто заболей чем-то посерьезнее ОРВИ. ООтличный опыт непредвиденных трат.

Вести минималисти́ческий образ жизни можно с любым достатком, притом, чем он меньше, тем более рациональным будет этот подход.
Мой опыт показывает, что для сохранения некоторых сбережений - приходится делать некоторые запасы. Иметь дома резервную аптечку, например. Закупать сезонные продукты и заготавливать их. Все это минимализму противоречит и ведет в хронике к такому кондово-советскому образу жизни, когда ничего не выбрасывается и используется максимально. И в качестве запчастей.
Экономику все-таки просто так не отсечешь.

Мечтать в действительности полезно. Только нужно воплощать мечты в жизнь, а не витать в облаках. Не нужно усложнять простых задач, для начала. Не нужно чего-либо ожидать от людей. Нужно иметь план - кем ты хотел бы себя видеть и идти в этой цели. Настолько маленькими шажками, насколько потребует в начале пути. Потом будет легче.

Это ясно-понятно, просто в своем "чистом" виде минимализм это... ну, довольно труднопредставимая для меня лично картина человека с некоторыми слишком отличающимися от моей психикой. Это-то и интереснее всего изучить.

И еще - как это связать, скажем, с "ремесленным" образом производства и увлечений? Любой мастер скажет, что нет у него в наборе лишнего. Есть инструменты первой, второй и третьей необходимости, но которые должны быть. Оборудование рабочего места то же. Или они не считаются "домашними" процессами?

2016-05-26 в 03:16 

safe and sound
are you?
chibi-zoisy, "Специализация - удел насекомых". На мой вкус это замечание слишком категоричное. Чтобы лично я не считала и не думала, я не хочу, чтобы мои слова или чьи-то цитаты принижали выбор других, а если это получается, то не целенаправленно. Шерлок Холмс, к примеру, был как раз узким специалистом и гением в своей области, однако с социализацией у него были большие проблемы. Именно его преданность делу и отсекание "лишнего" сделало его таким и for the best. Однако, не всем нам суждено стать гениями, а поэтому стоит уделять свое время и силы всему, чего касается взор. Информация всегда пригодится. Увы, лично я человек развитый в очень узком спектре специальностей, но я же не пример.) Но пытаться постигнуть новое я могу и делаю это. Повезло, что могу сказать. Это, к счастью, не везение, а практика и опыт. Не мой, конечно, родителей. Тем не менее, у нас большая часть крупной бытовой техники всего на 5-6 лет моложе меня, но пару раз в год она проходит диагностику и пока особенных жалоб нет. Не говорю, что так будет вечно, но свой амортизационный срок они выработали уже раза по 2, если не 3. Но когда нет такого, что просто "пошел и купил" Что ты имеешь в виду? Особенно они начинаются, когда начинаешь искать что-то чуть подешевле стандартной стоимости, но нормального качества. Поиск лучшей сделки часто приводит к разочарованию, сама знаю. Но, имхо, лучше чего-то не купить вовсе, по крайней мере, если не жизненно необходимо, чем купить что-то хуже. Дело даже не сколько в финансовом вопросе, а в моральном удовлетворении покупкой - это то, о чем ты мечтал или же то, что пришлось купить. Понимаешь, о чем я? Ну и еще насчет того, как узнать, какой ты старый, больной и бедный - просто заболей чем-то посерьезнее ОРВИ. ООтличный опыт непредвиденных трат. Это правда, сама от этого страдаю. Лекарства - это самая большая статья расходов для меня. Иногда, даже больше, чем еда или примерно так же. Пиздец. Мой опыт показывает, что для сохранения некоторых сбережений - приходится делать некоторые запасы. Иметь дома резервную аптечку, например. Закупать сезонные продукты и заготавливать их. Все это минимализму противоречит и ведет в хронике к такому кондово-советскому образу жизни, когда ничего не выбрасывается и используется максимально. И в качестве запчастей.
Экономику все-таки просто так не отсечешь.
Я тоже так делаю и искреннее не понимаю, почему это противоречит минимализму. Как раз наоборот. Не_минималистичным было бы постоянно заказывать еду на дом или ходить по ресторанам. Если все используется, а не лежит, сие есть хорошо.) Когда просто лежит годами без цели и смысла - плохо. Достаточно straightforward философия). И еще - как это связать, скажем, с "ремесленным" образом производства и увлечений? Любой мастер скажет, что нет у него в наборе лишнего. Есть инструменты первой, второй и третьей необходимости, но которые должны быть. Оборудование рабочего места то же. Важно, что бы, опять же, все использовалось. Как я написала в самом посте, у меня есть стеллаж, в котором хранится все hobby-related, а это несколько увесистых коробок, там же моя коллекция самоцветов и еще несколько valuable possessions of mine. Я не уверена, что сейчас я готова со всем этим расстаться, но надо следовать правилу, если я это не трогала полгода - оно мне уже не принадлежит, а значит, нужно это отдать. Я пока не решила, что буду с этим делать, ведь все это было куплена на потом и кровью добытые тугрики, но, как оказалось, quilling - занятие отличное, но требует множество свободного времени и с работой не совместим, а рисунок - надо будет оставить только все связанное с акварелью и чернилами, а остальное отдать. Ну да ладно, это уже частности, думаю, основная идея понятна. Или они не считаются "домашними" процессами? По хорошему, долго считаться все. Чем меньше вещей, тем проще поддерживать порядок, чем больше порядка, тем легче работать и существовать в убранном пространстве. Проще работать - дела идут быстрее, больше энергии для себя. Я помню как могла часами искать нужный изограф, правильную кисть или подбирала пару гольфам. Это не только занимает время, но и создает атмосферу напряженности, а зачем создавать себе же проблемы? Нас и так люди извне напрягут. А дом должен создавать ощущение покоя. Кстати, частью этого "покоя" для меня стала некого рода ароматерапия. Звучит пафосно, а на самом деле представляет собой вот такой агрегат, который наполняет комнаты нужным мне ароматом. Я стараюсь их часто не менять, чтобы мое сознание выработало связь меджу местом, чувством и запахом, и теперь, когда я прихожу домой, делаю глубокий вдох и понимаю - "Я дома".

URL
2016-05-26 в 21:58 

chibi-zoisy
Never been all righter©
Шерлок Холмс, к примеру, был как раз узким специалистом и гением в своей области, однако с социализацией у него были большие проблемы. Именно его преданность делу и отсекание "лишнего" сделало его таким и for the best.
safe and sound, по теме все понятно давайте поофтопим ))

У Шерлока кстати - архетипичного - ооочень широкие знания по довольно большому спектру. Он не "узкий спец" даже в современном понимании определения.

А цитату. Приведу полностью, чтобы не звучало категорично:

"Любой человек должен уметь менять пеленки, планировать вторжения, резать свиней, конструировать здания, управлять кораблями, писать сонеты, вести бухгалтерию, возводить стены, вправлять кости, облегчать смерть, исполнять приказы, отдавать приказы, сотрудничать, действовать самостоятельно, решать уравнения, анализировать новые проблемы, вносить удобрения, программировать компьютеры, вкусно готовить, хорошо сражаться, достойно умирать. Специализация — удел насекомых."

Но когда нет такого, что просто "пошел и купил"
Поясню. Так бывает иногда с простыми вещами. Типа базовых футболок без принтов, одноцветных кроссовок. Или вот.
Среднего качества х-б ткань для простыней и пододеяльников. Почему в общей продаже она бывает в цветочек, в бабочку, в леопард - и белая. Почему не бывает просто гладкоокращенной?..
Загадка. И из-за этого нельзя ее просто пойти и купить. Нужно устроить квест.


и теперь, когда я прихожу домой, делаю глубокий вдох и понимаю - "Я дома".
Запахи это сильный якорь, да. Но для меня срабатывает и пространство. Знакомые звуки, предметы. Хотя нужно пройти определенный ритуал привыкания, чтобы включилось "мое". Знакомство с пространством и с предметами пройти. Ничего эзотерического, чистая сенсорика.

2016-05-27 в 15:19 

Pilot Mayhew
psychic fair is cancelled due to unforseen circumstances
"Любой человек должен уметь менять пеленки, планировать вторжения...
я одно время довольно много общалась с человеком,который производит примерно такое впечатление
последнее, о чём спорили - утверждение, что у всего на свете есть душа
как по мне, это хороший повод ограничить количество вещей, которых пускаешь в свою жизнь

2016-05-27 в 15:23 

chibi-zoisy
Never been all righter©
как по мне, это хороший повод ограничить количество вещей, которых пускаешь в свою жизнь

Ограничить? Иногда они приходят за тобой сами. Опять же, видимо, я поклонник Тзинча просто адепт идеи "лучше знать, чем не знать". Как работает розетка, как и из-за чего случается морская болезнь, как вязать хирургический узел и узел висельный, как определить качество кафельной плитки, как найти Полярную. Не факт, что тебе это спасет жизнь, но однозначно делает ее интереснее.

2016-05-27 в 15:29 

Pilot Mayhew
psychic fair is cancelled due to unforseen circumstances
chibi-zoisy, Иногда они приходят за тобой сами
ну раз пришли, то пусть живут) я как раз за то, чтобы лишних не тащить читать дальше

Как работает розетка, как и из-за чего случается морская болезнь, как вязать хирургический узел и узел висельный, как определить качество кафельной плитки, как найти Полярную

знание - как раз штука, которой слишком много не бывает, ибо никогда не знаешь что где "выстрелит". Жму руку, если вы всё это знаете.
другое дело держать дома набор отверток, верёвку, сухую смесь и телескоп
хотя так подумать, у меня всё это есть))

2016-05-27 в 15:35 

chibi-zoisy
Never been all righter©
хотя так подумать, у меня всё это есть))

Pilot Mayhew, :friend:
*шепотом* ...у меня нет телескопа. Есть нормальный бинокль. Хочешь в театр ходи, хочешь регату парусную смотри, а хочешь - лунное затмение наблюдай.
Остальное есть. А сухая смесь, она как в песенке. Очень уж хитрый предмет. То мешок есть - вот ремонт - и его сразу нет.
Остатки от ремонта это вообще такая особенная песня.

2016-05-27 в 15:53 

Pilot Mayhew
psychic fair is cancelled due to unforseen circumstances
chibi-zoisy, * страшным шёпотом* у меня телескоп сейчас вместо вешалки, увы..

Остатки от ремонта это вообще такая особенная песня. bro...:buddy:

2016-05-27 в 18:51 

safe and sound
are you?
chibi-zoisy, У Шерлока кстати - архетипичного - ооочень широкие знания по довольно большому спектру. Он не "узкий спец" даже в современном понимании определения. То была другая эпоха, тогда в принципе люди имели более широкий спектр изучаемого, нежели сейчас. Так что да, даже несмотря на его узкую специализацию, вполне вероятно, что он на слух мог отличить Бетховена от Баха , знать французский и латынь (про латынь было и в произведении) и тому подобное. А цитату. Приведу полностью, чтобы не звучало категорично: Я знаю эту цитату. Для меня она в любом виде звучит категорично. Но, ИМХО, как говорится) Почему в общей продаже она бывает в цветочек, в бабочку, в леопард - и белая. Почему не бывает просто гладкоокращенной?..
Загадка. И из-за этого нельзя ее просто пойти и купить. Нужно устроить квест.
В ikea есть все, кроме одежды, пожалуй. И одноцветное, и с бабочками, и очень достойного соотношения цены - качества. А одежда - да, соглашусь, все сложнее найти что-то базовое, но поиску способствуют интернет-магазины. В принципе, я уже плохо помню, лет 5-6 назад я в последний раз ходила по магазинам. А этот процесс всей душей ненавижу по многим причинам, а теперь и нужды нет. Зашел в сеть - заказал - примерил - купил. That's it. Запахи это сильный якорь, да. Но для меня срабатывает и пространство. Знакомые звуки, предметы. Хотя нужно пройти определенный ритуал привыкания, чтобы включилось "мое". Знакомство с пространством и с предметами пройти. Ничего эзотерического, чистая сенсорика. Именно. Согласна.

URL
2016-05-27 в 18:55 

safe and sound
are you?
Pilot Mayhew, "Любой человек должен уметь менять пеленки, планировать вторжения...

я одно время довольно много общалась с человеком,который производит примерно такое впечатление
последнее, о чём спорили - утверждение, что у всего на свете есть душа
как по мне, это хороший повод ограничить количество вещей, которых пускаешь в свою жизнь
Чем больше знаешь и уеешь, тем легче жить, тем меньше необходимость в социуме. А душа... есть ли она вообще? А если месть, то почему бы ей не быть и у речной кальки? И если это так, до да. Не нужно захламлять дом душами. Это достаточно крипово, если задуматься.

URL
2016-05-27 в 18:57 

safe and sound
are you?
Pilot Mayhew, * страшным шёпотом* у меня телескоп сейчас вместо вешалки, увы.. Мне это нравится. Хороший подход) У меня одно время вешалкой выступал мольберт, пока я не приняла решение, что маслом больше писать не буду и не сдала его в утиль.

URL
2016-05-27 в 18:59 

safe and sound
are you?
chibi-zoisy, Остатки от ремонта это вообще такая особенная песня. О, да. Думаю, здесь все согласятся. Ремонт - не кончается никогда. Наш ремонт как раз запустил мой минимализм, когда я начала разбирать тот хлам, которым была моя комната и выкинула нереальное количество 60-литровых мешков с тем, что было "мной", но было, да сплыло.

URL
2016-05-27 в 20:25 

Pilot Mayhew
psychic fair is cancelled due to unforseen circumstances
safe and sound, Чем больше знаешь и уеешь, тем легче жить, тем меньше необходимость в социуме

мне кажется, это не всегда так. У некоторых возникает непреодолимое желание этим всем делиться, и с как можно большим количеством народа)

А если месть, то почему бы ей не быть и у речной кальки?
твой автокорректор украшает мою жизнь))

И если это так, до да. Не нужно захламлять дом душами. Это достаточно крипово, если задуматься.
крипота - не то слово. Ещё если учесть, что речь в основном шла о куклах, которыми у меня шкафы забиты, то вообще "ой"))

Наш ремонт как раз запустил мой минимализм, когда я начала разбирать тот хлам, которым была моя комната и выкинула нереальное количество 60-литровых мешков с тем, что было "мной
практикую тот же подход. И - да, ремонт бесконечен (вечен, непобедим, и т.д.))
(однако моя мама умудрилась сохранить все свои memorabilia за 50+ лет, а ещё покатать их вдоль всей страны, туда и обратно)

2016-05-28 в 02:46 

safe and sound
are you?
Pilot Mayhew, У некоторых возникает непреодолимое желание этим всем делиться, и с как можно большим количеством народа) Необходимость и желание - это разные вещи, но я понимаю о чем ты. ) твой автокорректор украшает мою жизнь)) А мою уродует :facepalm: Oh, well. Я его люблю таким, какой он есть. Ещё если учесть, что речь в основном шла о куклах, которыми у меня шкафы забиты, то вообще "ой")) У меня на даче есть коллекция немецких фарфоровых кукол разнообразных форм и размеров. Они нравились бабушке, она привозила не их из командировок, а я складировала их на полках. До сих пор там сидят и смотрят в никуда. Брр. (однако моя мама умудрилась сохранить все свои memorabilia за 50+ лет, а ещё покатать их вдоль всей страны, туда и обратно) Самоотреченный поступок, достойный уважения. Определенное количество memorabilia, конечно, я сохраню, но общим объемом не более коробки из-под обуви, а остальное - на фото в облачных сервисах или не внешних hdd.

URL
2016-05-28 в 21:03 

Pilot Mayhew
psychic fair is cancelled due to unforseen circumstances
safe and sound, У меня на даче есть коллекция НЕМЕЦКИХ ФАРФОРОВЫХ КУКОЛ разнообразных форм и размеров

боги великие и малые, если будет возможность, покажи пожалуйста)

остальное - на фото в облачных сервисах или не внешних hdd.
разумно, но теряется тактильность и прочее, что, собственно, и будит воспоминания (хотя это, может быть, как раз и к лучшему...)

2016-05-28 в 22:14 

chibi-zoisy
Never been all righter©
и будит воспоминания (хотя это, может быть, как раз и к лучшему...)

Pilot Mayhew, иногда воспоминания, от которых хочешь избавиться сейчас - со временем превращаются в забавный и даже полезный опыт. Приходилось, кстати, читать о гипотезе, что тяга старшего поколения к менторству и наставничеству - это полезный социальный инструмент. Не без багов - но идея хорошая.

Касательно материальных носителей воспоминаний. Фото и видео это хорошо, но... но. Не знаю, как будет у наших внуков, но мне в детстве с опеределенного возраста разрешали осматривать все больше и больше старых семейных вещей, попутно рассказывая, что, как с этой вещью связано, какие-то попутные истории, которые иначе не упоминались вообще. А вот просмотр фотографий, скажем, происходит обычно "по свежим следам", но потом они нигде не всплывают. Опять же, передавать электронные фото занятие не для любителей приватности.

2016-05-28 в 22:20 

safe and sound
are you?
Pilot Mayhew, боги великие и малые, если будет возможность, покажи пожалуйста) Без проблем. Если не забуду, как поеду на дачу, их сниму и покажу. разумно, но теряется тактильность и прочее, что, собственно, и будит воспоминания (хотя это, может быть, как раз и к лучшему...) Каждому - свое. Мне во многих случаях будет достаточно фото. Но прелесть что-то потискать с руках я могу понять.

chibi-zoisy, А вот просмотр фотографий, скажем, происходит обычно "по свежим следам", но потом они нигде не всплывают. Зависит от традиций конкретной семьи. В моей семье, я имею в виду только моих родителей, принято было все протоколировать на камеру и фотоаппарат, поэтому до сих пор есть коробки с непроявленными негативами из прошлого. Но, как говорится, на вкус и цвет. )

URL
2016-05-28 в 22:22 

chibi-zoisy
Never been all righter©
принято было все протоколировать на камеру и фотоаппарат, поэтому до сих пор есть коробки с непроявленными негативами из прошлого. Но, как говорится, на вкус и цвет.

safe and sound, протокол - это да, у нас тоже. Зафиксировать произошедшее - одна из функций, которые дали фотографии вообще. Но - оценили разок и всё. Повторных просмотров почти не случается.

2016-05-28 в 22:26 

safe and sound
are you?
chibi-zoisy, мы пересматриваем. Иногда в выходные садимся у монитора, открываем папки с фото и вспоминаем поездки, праздники и другие памятные события.
Более того, я с '13 года все фото с телефона храню в dropbox и часто туда заглядываю, дабы предаться воспоминаниям.

URL
2016-05-28 в 22:34 

chibi-zoisy
Never been all righter©
safe and sound, различие традиций, чо. Бывает.

2016-05-28 в 22:35 

safe and sound
are you?
URL
2016-05-28 в 22:36 

safe and sound
are you?
chibi-zoisy, я вообще часто замечаю, что меня воспитывали и вообще моя семья живет как-то не_так как многие. По мелочам, конечно, но все равно забавно. Полагаю, что сказывает опыт командировок.

URL
2016-05-28 в 22:38 

chibi-zoisy
Never been all righter©
safe and sound, начинаешь сравнивать и понимаешь, что НОРМАЛЬНЫХ СЕМЕЙ НЕ БЫВАЕТ (с). Где-то всегда есть какой-то сдвиг от гипотетического "среднего по больнице". Поэтому лучше забить на эту "норму". Это же не точка. Норма это поле. Большое. И разное.

2016-05-28 в 22:42 

safe and sound
are you?
chibi-zoisy, согласна. Вообще не люблю слово "нормальный" к чему бы оно не применялось. Тем более, что чаще всего оно имеет выраженный негативный оттенок.
— Как у тебя дела?
— Нормально.

— Как тебе ужин?
— Нормально.


И так далее.

URL
2016-05-28 в 22:49 

chibi-zoisy
Never been all righter©
safe and sound, ну, не совсем это агрессия, чаще всего избегание, хотя бывает и отрицание, да уж.

Да ведь и клиническое понятие психической той же нормы - оно ведь расплывчатое. Пока можешь проживать в обществе и не причинять вреда себе и другим - типа, молодец, справляешься. И слава яйцам, что так.

2016-05-28 в 22:52 

Pilot Mayhew
psychic fair is cancelled due to unforseen circumstances
Я вот не очень люблю электронный формат фотографий именно для целей "на память"
У меня как-то получается вываливать сразу мильон необработанных на какой-нибудь хостинг, и хрен там потом разберешься

А с семейными традициями - они для совсем маленьких и пожилых очень важны, это такие маяки, которые позволяют не сгинуть с концами в общем хаосе

Каждая нормальная семья ненормальна по своему, ага))

2016-05-28 в 22:53 

safe and sound
are you?
chibi-zoisy, Да ведь и клиническое понятие психической той же нормы - оно ведь расплывчатое. Вот-вот. Ап чем и речь. Проблема в том, что для многих тот факт, что ты проживаешь в обществе и не причиняешь вреда себе и другим не является критерием нормальности. Ты не такой как я - ты плохой. Значит надо тебя оскорбить, унизить, побить или даже убить. Железная логика.

URL
2016-05-28 в 22:55 

safe and sound
are you?
Pilot Mayhew, У меня как-то получается вываливать сразу мильон необработанных на какой-нибудь хостинг, и хрен там потом разберешься Я так и делаю. Для меня в том и прелесть - в их необработанности. Это же для меня. Как вышло - так и вышло. А с семейными традициями - они для совсем маленьких и пожилых очень важны, это такие маяки, которые позволяют не сгинуть с концами в общем хаосе Не совсем уловила мысль. Например? Каждая нормальная семья ненормальна по своему, ага)) Это да...

URL
2016-05-28 в 22:58 

chibi-zoisy
Never been all righter©
Железная логика.
safe and sound, увы, но ксенофобия заложена в нас, кажется, на более низком программном уровне, чем разум. Приходится бороться со своей внутренней обезьяной (и побеждать). Хорошо что хоть не со внутренним крокодилом.

2016-05-28 в 23:02 

safe and sound
are you?
chibi-zoisy, в нас много чего было заложено. И агрессия, и жестокость. Но мы же уже homo sapiens sapiens, мы просто обязаны вести себя по-другому. Кому обязаны? Себе же. Развитие мира не возможно без развития отношений индивида с социумом и наоборот.

URL
2016-05-28 в 23:06 

Pilot Mayhew
psychic fair is cancelled due to unforseen circumstances
Не совсем уловила мысль. Например?
ну это общее место в дошкольной педагогике, малышне нужны чётко установленные ритуалы, чтобы начать потихоньку ориентироваться в жизни. Воскресные семейные обеды, к примеру, вечернее чтение, и так далее. Так мир становится ясным и предсказуемым (что, конечно же, ничего общего не имеет с действительностью))
Для стариков, кмк, это своего рода якорь. Мои бабушка и дедушка очень за все эти "заведённые порядки" цеплялись.

2016-05-28 в 23:06 

chibi-zoisy
Never been all righter©
safe and sound, ну дык да. Потому что жизнь борьба. А будешь вести себя как животное - то и поступать с тобой будут, как с животным.

Но социум это не человеческое изобретение. Социальная жизнь есть и у волков, и у приматов, и у птиц. И иерархия, и ксенофобия, и много чего еще.

2016-05-28 в 23:10 

safe and sound
are you?
Pilot Mayhew, ну это общее место в дошкольной педагогике, малышне нужны чётко установленные ритуалы, чтобы начать потихоньку ориентироваться в жизни. Видимо поэтому я такой аусайдер. У моей семьи практически нет совместных ритуалов. Едим мы всегда раздельно. Время проводим тоже. Иногда в детстве были некие совместные вылазки. Но всего пару раз. Только если позедки за границу считать, и то, чаще всего мы летали без отца. Что уж там, отец вообще отказался со мной возиться и я нормально с ним познакомилась, когда мне уже было 5. Мда.. я же говорю - я вообще часто замечаю, что меня воспитывали и вообще моя семья живет как-то не_так как многие. А про старшее поколение - понятно. Цепляться за привычное - естественный рефлекс.

URL
2016-05-28 в 23:13 

safe and sound
are you?
chibi-zoisy, Но социум это не человеческое изобретение. Социальная жизнь есть и у волков, и у приматов, и у птиц. И иерархия, и ксенофобия, и много чего еще. Это верно. Поэтому я очень люблю косаток. читать дальше

URL
2016-05-28 в 23:23 

chibi-zoisy
Never been all righter©
safe and sound, ого. Какие они, оказывается, крутые. Надо будет мне откопать какой-нибудь толковый научпоп по зоопсихологии разных китообразных, давно пора.
А пока про лошадей читаю.

2016-05-28 в 23:26 

safe and sound
are you?
chibi-zoisy, Надо будет мне откопать какой-нибудь толковый научпоп по зоопсихологии разных китообразных, давно пора. Дискавери снимали про них много. Может вот это подойдет. Но и найти не сложно, материала отснято много.
А пока про лошадей читаю. А что именно про лошадей?

URL
2016-05-28 в 23:26 

safe and sound
are you?
chibi-zoisy, Надо будет мне откопать какой-нибудь толковый научпоп по зоопсихологии разных китообразных, давно пора. Дискавери снимали про них много. Может вот это подойдет. Но и найти не сложно, материала отснято много.
А пока про лошадей читаю. А что именно про лошадей?

URL
2016-05-28 в 23:31 

chibi-zoisy
Never been all righter©
safe and sound, мерси за ссылку, ознакомлюсь.

А насчет этологии, тут такое дело. Гуглила методы борьбы с фобиями, нашла вот что:

читать дальше

...вспомнила, что похожими методами лечат и фобии людей. А первоисточник это он-лайн книга: "О чем думает лошадь?"

2016-05-28 в 23:35 

safe and sound
are you?
"...Метод десенсибилизации (снижения чувствительности) – это стандартный метод при лечении фобий человека, он также хорошо зарекомендовал себя и при терапии лошадей. Суть метода в том, что пугающая ситуация создается специально, но пугающий предмет представлен настолько в слабой степени или представлен лишь частично, что животное (или человек) не испытывают страха. Шаг за шагом пугающий стимул увеличивается, животное на каждой стадии не испытывает страха и привыкает к присутствию стимула. На последнем этапе происходит выработка противоположного рефлекса (или контробуславливание), то есть пугающий стимул ассоциируют в памяти животного с поощрением и в конце концов ситуация, вызывавшая раньше страх, становится животному либо безразлична, либо даже приятна." В принципе, да. Это и с люьми работает. Я подобным образом (сокрешеннно не зная тогда о том, что это до меня придумало и на все это есть научные термины, мне было 11) учила бабушку с панической фобией воды плавать. И научила. Нырять, правда, она отказалась насмерть, но тем не менее. Было бы интересно попробовать этот метод на себе, но я не уверена, что у меня есть фобии, я бы о них знала, наверное. Хотя, всякие страхи могут сидеть глубоко до момента Х.

URL
2016-05-28 в 23:35 

safe and sound
are you?
"...Метод десенсибилизации (снижения чувствительности) – это стандартный метод при лечении фобий человека, он также хорошо зарекомендовал себя и при терапии лошадей. Суть метода в том, что пугающая ситуация создается специально, но пугающий предмет представлен настолько в слабой степени или представлен лишь частично, что животное (или человек) не испытывают страха. Шаг за шагом пугающий стимул увеличивается, животное на каждой стадии не испытывает страха и привыкает к присутствию стимула. На последнем этапе происходит выработка противоположного рефлекса (или контробуславливание), то есть пугающий стимул ассоциируют в памяти животного с поощрением и в конце концов ситуация, вызывавшая раньше страх, становится животному либо безразлична, либо даже приятна." В принципе, да. Это и с люьми работает. Я подобным образом (сокрешеннно не зная тогда о том, что это до меня придумало и на все это есть научные термины, мне было 11) учила бабушку с панической фобией воды плавать. И научила. Нырять, правда, она отказалась насмерть, но тем не менее. Было бы интересно попробовать этот метод на себе, но я не уверена, что у меня есть фобии, я бы о них знала, наверное. Хотя, всякие страхи могут сидеть глубоко до момента Х.

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

current

главная